پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: تمرین تنفس
رژیم غذایی متعادل و تمرین تنفس عمیق ساده ترین و...
کد خبر: ۵۶۵۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۰


برای ذهن و جسم بسیار مفید است با انجام تمرینات... را با سرعت بالا پیاده روی کنید 7 تمرین تنفس... و سوال پرسیدن برای هوشیاری کامل هنگام تنفس از خود... چشمان خود را ببندید و به نحوه تنفس خود و...
کد خبر: ۴۹۰۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۰۵


ها می دانند بررسی ها نشان می دهند تنفس عمیق... و تمرین تنفس دیافراگمی می تواند سبب شادابی بهتر پوست...
کد خبر: ۲۳۲۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۰۴


جسم بسیار مفید است با انجام تمرینات ورزشی می توانید... پیاده روی کنید 7 تمرین تنفس و سوال پرسیدنبرای هوشیاری... کامل هنگام تنفس از خود سوال های ساده ای بپرسید... به نحوه تنفس خود و دم و بازدم هایتان توجه...
کد خبر: ۱۱۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۱/۰۹


آخرین اخبار